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最新研究表明:咖啡提神只是心理作用

本文摘要:人们可能普遍认为喝咖啡可以让人喝酒。然而,最近的英国研究发现,当人们疲劳时,能让人感到精神焕发的不是咖啡因的作用,而是心理作用。东伦敦大学自由选择了88名年龄在18~47岁、每天喝两杯以上咖啡的人做实验。他们被分成两组。 一组人告诉他,他们喝的是无咖啡因的咖啡。本质上,他们毕竟喝的是普通咖啡;另一组没有理会,告诉他他们喝的是普通咖啡,只有脱咖啡因的咖啡。喝完一杯咖啡,让他们拒绝测试,测试他们的注意力,反应时间,心情。 结果表明,那些认为自己喝了咖啡因的人注意力和反应更好。

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人们可能普遍认为喝咖啡可以让人喝酒。然而,最近的英国研究发现,当人们疲劳时,能让人感到精神焕发的不是咖啡因的作用,而是心理作用。东伦敦大学自由选择了88名年龄在18~47岁、每天喝两杯以上咖啡的人做实验。他们被分成两组。

一组人告诉他,他们喝的是无咖啡因的咖啡。本质上,他们毕竟喝的是普通咖啡;另一组没有理会,告诉他他们喝的是普通咖啡,只有脱咖啡因的咖啡。喝完一杯咖啡,让他们拒绝测试,测试他们的注意力,反应时间,心情。

结果表明,那些认为自己喝了咖啡因的人注意力和反应更好。研究人员说,从这个实验来看,咖啡本身并不能提高注意力。毕竟自以为喝过咖啡的人都有心理依赖,所以才会专心。但是为什么早上喝了一杯咖啡,人的感觉明显不一样呢?研究人员称之为,原因可能是这杯咖啡保存了一夜无咖啡因的疲劳效果。

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此外,布里斯托大学的研究人员发现,经常喝无咖啡因饮料的人会逐渐对这种刺激效果产生抗拒。研究人员调查了379名成年人,其中一半人从不或很少喝含咖啡因的饮料,而另一半人经常喝这种饮料。研究人员拒绝他们喝16小时不含咖啡因的饮料,然后让他们喝实际上不起作用的咖啡或安慰剂。

经过评估发现,经常喝无咖啡因饮料的人在喝完咖啡后的兴奋程度与很少喝咖啡的人在喝完安慰剂后的兴奋程度相当。


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