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“亚博网页版”益生菌保健功效被夸大专家称只能理肠道

本文摘要:有些益生菌宣传被高估,现在市场上有很多饮料和酸奶包括对人体健康有益的“益生菌”、双歧杆菌因子、LGG、LABS、B-Longum菌、e菌、AB益生菌、AB100……这些令人眼花缭乱的益生菌的种类和未知有些商家对益生菌饮料的功能宣传也很神,阐述了益生菌可、防治、通肠、防癌、钙替代、补充、微量元素配制、诱导凋亡等。但是,益生菌的功能只是整理肠子,是“肠夫”。中国农业大学的安全性和科学学院的副教授范志红说,广告中宣传的各种益生菌显然对人体有一定的好处。

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有些益生菌宣传被高估,现在市场上有很多饮料和酸奶包括对人体健康有益的“益生菌”、双歧杆菌因子、LGG、LABS、B-Longum菌、e菌、AB益生菌、AB100……这些令人眼花缭乱的益生菌的种类和未知有些商家对益生菌饮料的功能宣传也很神,阐述了益生菌可、防治、通肠、防癌、钙替代、补充、微量元素配制、诱导凋亡等。但是,益生菌的功能只是整理肠子,是“肠夫”。中国农业大学的安全性和科学学院的副教授范志红说,广告中宣传的各种益生菌显然对人体有一定的好处。比如,可以提高人体的消化吸收。

具有抑制肠内病原菌的作用。有必要提高人体的免疫力,有必要协助预防乳糖不耐热症等。部分广告中被称为益生菌的酸奶需要“排泄毒素”、“蛀牙预防”,武警总营养科副主任医师刘庆春在一般酸奶提高胃肠功能等方面,对“摄取”和“蛀牙预防”有夸大的指控。

活性菌起到保健作用的中国乳制品协会理事长王丁棉认为,起到含有益生菌的酸奶和乳酸菌保健功能的主要是“生”性菌。但是,这些“生”性菌在人体饮用后能移居大肠的菌有多少? 那个“活着”会留在什么样的温度、时间段,非常精致。含有益生素的饮料被人体饮用后,必须经过胃液到达大肠,但胃液是高酸环境,有些益生素缺乏耐酸性,不能抵抗胃液的强酸,到达肠道不能再次发生。

那么,如何使更好的活性菌“活着”到达大肠呢? 这不仅需要菌种的质量,还需要菌量。因此,根据国际标准,排斥活性菌的乳酸饮料在产品中必须含有1107。

现在我国的标准略低,只拒绝1106。其次,益生菌维持活性,也拒绝保质期、保留条件。否则,即使出厂时活菌数超过了标准。

一般来说,活性乳酸菌饮料的保质期最长在1个月以下,时间太宽,“生存”性减少。残留温度不得为低温,4到7。儿童不应该多喝益生菌酸奶市场许多酸奶在产品包装的明显方位上显示一定单位内的活性益生菌数量,从每公斤10亿个到每公斤20亿个,再到每公斤50亿个,100亿药大学东直门医院消化科副主任医师李晓林认为,除非喝劣质或变质的酸奶,否则益生菌摄入过多,菌群会失调。

由于人体本身有调节能力,可以平衡菌群之间。益生菌是对身体有益的细菌,所以理论上不需要多吃。但是,因为每个人的体质都不同,所以还是根据自己的心情而不同。益生菌酸奶很合适,但有人指出孩子不能喝多。

武警总医院营养科副主任医师刘庆春指出,中国人特别适合喝酸奶。因为肠道里的有益菌越来越少了。

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喝酸奶可以弥补这方面的严重不足。肠有慢性炎症的人也适合喝酸奶。

特别是胃部有膨胀感,患有萎缩性胃炎和慢性多汁胃炎的人。但是,孩子对益生菌的需求量并不多。因为它本身正在发育中,需要太多的“外力”。

喝多了,反而对弱胃肠有不好的影响。


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