“番茄中含有非常丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。虾，不含大量维生素B12。
同时含有锌、碘、硒，热量和脂肪较低。注意：胆固醇含量高、胆固醇高的人不能暴饮暴食。”材料详细主材番茄2个鸡蛋1个青虾7只辅助剂盐10克炸鸡5克生抽5毫升蚝油10毫升msg 5g克原味不知道。可再生番茄蛋虾汤练习阶段1准备材料。
2青虾去除头部，去除虾丝，虾头切成3番茄，用4个鸡蛋在5个热锅里混合油，放入加热的鸡蛋，不要盖上鸡蛋，。
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