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爆炒猪肝的做法

本文摘要:“猪肝营养丰富,具有营养和保健功能,是最理想的白花之一。猪肝富含铁、磷、卵磷脂、维生素A等。 可预防干眼症,调节和改善贫血,并可被身体摄取。猪肝中含有的一般肉制品所缺乏的维生素C和微量元素硒,可以增强人体免疫力。据现代医学研究,猪肝含有多种抗癌物质,如维生素C、硒等,肝脏也有较强的抗癌能力和类似的抗疲劳物质。 ”配料细节主要配料猪肝250克青椒2洋葱半辅料海鲜酱1勺生抽1勺生抽少许配料1勺白糖1勺酱香油炸过程20分钟耗时非常简单的可玩性炒菜方法猪肝第一步计划原料。

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“猪肝营养丰富,具有营养和保健功能,是最理想的白花之一。猪肝富含铁、磷、卵磷脂、维生素A等。

可预防干眼症,调节和改善贫血,并可被身体摄取。猪肝中含有的一般肉制品所缺乏的维生素C和微量元素硒,可以增强人体免疫力。据现代医学研究,猪肝含有多种抗癌物质,如维生素C、硒等,肝脏也有较强的抗癌能力和类似的抗疲劳物质。

”配料细节主要配料猪肝250克青椒2洋葱半辅料海鲜酱1勺生抽1勺生抽少许配料1勺白糖1勺酱香油炸过程20分钟耗时非常简单的可玩性炒菜方法猪肝第一步计划原料。猪肝切片,冷水冲洗,青椒去籽,洋葱去皮,切片。

烧开水,加酒,加猪肝,再煮。4.猪肝洗净。5.将油放入火锅中冷却,将青椒翻炒,使其变色,并将其打碎。

加入少许油,加入洋葱,翻炒,半透明。再加入猪肝,海鲜酱,酱油,酱油,配料。

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8翻炒几十秒。再加一点胡椒粉和糖。再次加入青椒。

炒好。小贴士:猪肝片可以稍微厚一点,这样炒出来的猪肝不吃还嫩。《美食世界》小耿妈妈作品用的厨具:不粘锅、煎锅。分类:热菜、家常菜、午餐、晚餐*本食谱由作者在美食世界独家发布,禁止其他平台或个人发布。


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