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怎么保护视力 电脑桌面要这么设置

本文摘要:对于上班族来说,眼睛的伤害是第二次。那你告诉电脑族保护视力的方法吗?下面我将教你如何将电脑桌设置为视力保护模式。1.右键单击保护视力的计算机屏幕颜色桌面,依次单击页面属性、形状和高级按钮。您可以从关闭的高级对话框的项目下拉列表中自由选择窗口。 再次关闭右边的颜色列表,自由选择其中一个。在关闭的对话框中,将“色调”参数设置为85,将“饱和度”参数设置为90,将“亮度”参数设置为205。将页面添加到“自定义颜色”按钮,然后再次运行页面以确认解散设置。

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对于上班族来说,眼睛的伤害是第二次。那你告诉电脑族保护视力的方法吗?下面我将教你如何将电脑桌设置为视力保护模式。1.右键单击保护视力的计算机屏幕颜色桌面,依次单击页面属性、形状和高级按钮。您可以从关闭的高级对话框的项目下拉列表中自由选择窗口。

再次关闭右边的颜色列表,自由选择其中一个。在关闭的对话框中,将“色调”参数设置为85,将“饱和度”参数设置为90,将“亮度”参数设置为205。将页面添加到“自定义颜色”按钮,然后再次运行页面以确认解散设置。

2.电脑窗口的保护色可以自由选择银河白色# FFFFFRGB(255,255,255)。杏仁黄色#FAF9DErgb(250,249,222)。秋叶棕色# FF2 E2 RGB(255,242,226)。教练尼尔# fde6e0rgb (253,230,224)。

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全绿# e3edcdrgb (227,237,205)。海天蓝# dce2f1 RGB (220,226,241)。葛根毛巾紫# e9ebfergb (233,235,254)。极光灰色# eaeaefrgb (234,234,239)。

3.电脑壁纸的自由选择现在网络上流行大量壁纸,没有多种风格。但是在设置壁纸时,只要遵循一个原则,就能保护视力。尽可能以视野开阔、色调明亮的照片为背景自由选择。

建议用风景画做壁纸。照片要鲜明,画面色调要圆。

如果不需要设置墙纸,可以将桌面颜色设置为圆形色调。推荐黑色。上班族保护视力的措施1。

吃饭保护眼睛,多吃饭的话,为了保护视力,让你喝什么茶?电脑族可以喝很多绿茶和菊花茶。黑豆核桃牛奶,枸杞桑粥,菊花茶。

2.熨法这种方法可以坐在最差的位置,全身放松,紧紧抓住双眼,然后慢慢相互摩擦,使两个出纳热起来,热的时候用双手盖住双眼,冷的骑着双手,双眼也同时发挥力量,促进了三到五次眼睛血液循环,促进了新陈代谢。3.洗脸法消毒脸盆后,加入温水,调节水温后,将脸放入水中,睁开眼睛,将眼球上下分别移动9次,然后顺时针逆时针旋转9次。刚开始,水进入安里,眼睛无比难受,但随着安里旋转,眼睛越来越不难受了。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,希望如此)做这个动作的时候,如果呼吸困难感很深,最好在脸盆里抱着脸独自深呼吸。

该方法能清洗眼睛中的有害物质和灰尘,对轻度白内障也有效,还能提高散光、远视、白内障的屈光度。4.时间并不宽广。

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如果你要网很长时间,可以在睡觉前滴一些眼药水。撒网一个小时就要睡觉。

看到5米远的地方,眼睛就能睡觉。5.辐射防护眼镜有防止辐射的小屏障,可以挂在显示器前面。还有专门为电脑工作者设计的防辐射眼镜。


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